GIH - Gymnastik- och idrottshögskolan

Skip to end of metadata
Go to start of metadata

You are viewing an old version of this page. View the current version.

Compare with Current View Page History

« Previous Version 7 Next »


Skapa en tydlig plan

Sätt upp specifika mål:

  • Dela upp dina långsiktiga mål i mindre, hanterbara delmål.

  • Gör målen specifika, mätbara, uppnåbara, relevanta och tidsbundna.

Använd en kalender:

  • Planera dina veckor och dagar i förväg.

  • Markera viktiga deadlines och schemalägg tid för studier, vila och fritidsaktiviteter.

image-20240523-193755.png


Bygg effektiva rutiner

Dagliga och veckovisa rutiner:

  • Skapa en daglig studieplan och håll dig till den.

  • Bestäm fasta tider för studier varje dag.

Prioritera uppgifter:

  • Gör en daglig att-göra-lista och rangordna uppgifterna efter vikt och deadline.

  • Fokusera på att slutföra de viktigaste uppgifterna först.

[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]


  • No labels