Versions Compared

Key

  • This line was added.
  • This line was removed.
  • Formatting was changed.
Table of Contents
minLevel1
maxLevel6
outlinefalse
typeflat
separatorpipe
printablefalse

Undvik att skjuta upp saker

1.

Skapa en tydlig plan

Sätt upp specifika mål:

  • Dela upp dina långsiktiga mål i mindre, hanterbara delmål.

  • Gör målen specifika, mätbara, uppnåbara, relevanta och tidsbundna.

Använd en kalender:

  • Planera dina veckor och dagar i förväg.

  • Markera viktiga deadlines och schemalägg tid för studier, vila och fritidsaktiviteter.

image-20240523-193755.pngImage Added


2.

Bygg effektiva rutiner

Dagliga och veckovisa rutiner:

  • Skapa en daglig studieplan och håll dig till den.

  • Bestäm fasta tider för studier varje dag.

Prioritera uppgifter:

Om GIH

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Orci ac auctor augue mauris augue neque gravida in fermentum. Integer feugiat scelerisque varius morbi enim nunc faucibus a pellentesque. Pellentesque eu tincidunt tortor aliquam nulla facilisi cras fermentum odio. Aliquet risus feugiat in ante metus dictum at
  • Gör en daglig att-göra-lista och rangordna uppgifterna efter vikt och deadline.

  • Fokusera på att slutföra de viktigaste uppgifterna först

    .
image-20240523-193755.pngImage Removed

Tentamen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed turpis tincidunt id aliquet risus feugiat. Elementum pulvinar etiam non quam. Bibendum ut tristique et egestas quis ipsum suspendisse. Vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque.

[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]

Lokaler

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed turpis tincidunt id aliquet risus feugiat. Elementum pulvinar etiam non quam. Bibendum ut tristique et egestas quis ipsum suspendisse. Vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque.

[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]

Forskning

GIH som lärosäte forskar mest inom fysisk aktivitet och hälsa och har så gjort under mång år.

Se professor Örjan Ekblom i videospelaren till höger när han berättar om sin forskning

https://www.youtube.com/watch?v=q9GDKmHDg_Y

Forskning med Örjan Ekblom - Exempel

  • .

[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]


Aura inline button
summaryTillbaka till start
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
Aura inline button
summaryNästa del
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