| Table of Contents | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Registrering
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Tentamen
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed turpis tincidunt id aliquet risus feugiat. Elementum pulvinar etiam non quam. Bibendum ut tristique et egestas quis ipsum suspendisse. Vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque.
[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]
Lokaler
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed turpis tincidunt id aliquet risus feugiat. Elementum pulvinar etiam non quam. Bibendum ut tristique et egestas quis ipsum suspendisse. Vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque.
[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]
Forskning
GIH som lärosäte forskar mest inom fysisk aktivitet och hälsa och har så gjort under mång år.
Se professor Örjan Ekblom i videospelaren till höger när han berättar om sin forskning
Om GIH
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Orci ac auctor augue mauris augue neque gravida in fermentum. Integer feugiat scelerisque varius morbi enim nunc faucibus a pellentesque. Pellentesque eu tincidunt tortor aliquam nulla facilisi cras fermentum odio. Aliquet risus feugiat in ante metus dictum at.
Stress
Att vara student innebär att möta olika slags utmaningar. Utveckling, lärande och bedömning kan upplevas både stimulerande men också kravfyllt. Många ställer också höga krav på sig själv, både med studierna och med livet i övrigt.
Om du upplever din stressnivå så hög att det blir problematiskt för dig och ta det på allvar och använd stöd och metoder för att hantera stressen.
Återhämtning
Vi klarar perioder av stress om vi ser till att vila och återhämta oss. Det är viktigt att förstå är att återhämtning inte behöver vara exakt samma sak för alla. För någon är det återhämtande att titta på TV, läsa en bok eller bläddra i en tidning. Att vara fysiskt aktiv utan prestationskrav, till exempel genom att ta en promenad, kan också vara återhämtning för någon.
| Aura inline button | ||||
|---|---|---|---|---|
|
| Aura inline button | ||||
|---|---|---|---|---|
|