Page Comparison

Håll dig motiverad

Belöna dig själv:

• Ge dig själv små belöningar när du når dina delmål.

• Planera in trevliga aktiviteter som du kan se fram emot efter en arbetsdag.

Sätt realistiska förväntningar:

• Undvik perfektionism och inse att det är okej att göra misstag.

• Fokusera på framsteg snarare än perfektion.

Ta ansvar

Studiegrupper:

• Gå med i eller skapa en studiegrupp där ni kan stötta och peppa varandra.

• Schemalägg regelbundna möten för att diskutera framsteg och utbyta idéer.

Redovisa för någon:

Om GIH

• Berätta för en vän eller familjemedlem om dina mål och be dem att följa upp dina framsteg.

• Använd en mentor eller coach för att få vägledning och stöd

  .

Tentamen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed turpis tincidunt id aliquet risus feugiat. Elementum pulvinar etiam non quam. Bibendum ut tristique et egestas quis ipsum suspendisse. Vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque.

[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]

Lokaler

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed turpis tincidunt id aliquet risus feugiat. Elementum pulvinar etiam non quam. Bibendum ut tristique et egestas quis ipsum suspendisse. Vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque.

[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]

Forskning

GIH som lärosäte forskar mest inom fysisk aktivitet och hälsa och har så gjort under mång år.

Se professor Örjan Ekblom i videospelaren till höger när han berättar om sin forskning

Forskning med Örjan Ekblom - Exempel

• .

[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]