| Table of Contents | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Registrering
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Tentamen
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed turpis tincidunt id aliquet risus feugiat. Elementum pulvinar etiam non quam. Bibendum ut tristique et egestas quis ipsum suspendisse. Vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque.Ta hand om din hälsa
För att förbättra din effektivitet, uthållighet och prestation gäller det att du tar hand om dig själv. Även om du genom dina studier är väl medveten om vikten av fysisk aktivitet, kost och sömn för ditt välmående är det lätt att glömma bort att det även gäller dig själv.
Fysisk aktivitet
Motionera regelbundet för att hålla både kropp och sinne i form.
Glöm inte att ta korta pauser i pluggandet för att sträcka på benen och få frisk luft.
[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]
Lokaler
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed turpis tincidunt id aliquet risus feugiat. Elementum pulvinar etiam non quam. Bibendum ut tristique et egestas quis ipsum suspendisse. Vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque.Kost
Ät hälsosamma och näringsrika måltider för att hålla energinivån uppe.
Undvik överdriven konsumtion av socker och koffein.
[I denna ruta beskriver ni vilken typ av bild ni vill ha som matchar texten till vänster. Håll er gärna hyffsat generella.]
Forskning
GIH som lärosäte forskar mest inom fysisk aktivitet och hälsa och har så gjort under mång år.
Se professor Örjan Ekblom i videospelaren till höger när han berättar om sin forskning
Om GIH
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Orci ac auctor augue mauris augue neque gravida in fermentum. Integer feugiat scelerisque varius morbi enim nunc faucibus a pellentesque. Pellentesque eu tincidunt tortor aliquam nulla facilisi cras fermentum odio. Aliquet risus feugiat in ante metus dictum at.
Sömn
Se till att få tillräckligt med sömn varje natt.
Håll dig till en regelbunden sömnrutin.
| Aura inline button | ||||
|---|---|---|---|---|
|
| Aura inline button | ||||
|---|---|---|---|---|
|